Jun 28, 2018

Ja, was zum Teufel erlaubst Du Dir? 

Warum überschreitest Du Grenzen? Warum sperrst Du Dich in ein eigenes Gefängnis?  Grenzen, Regeln sind ja an sich gut. Sie helfen uns friedlich zusammen zu leben. Von diesen Grenzen spreche ich allerdings nicht. Ich spreche von den Grenzen, die Du Dir selber setzt. Was ist der Sinn...

Jun 24, 2018

Wie häufig schweigst Du, wenn Du doch etwas sagen möchtest? 

Wie häufig frisst Du Deine Worte in Dich hinein? 

Wir alle vergeben viele Chancen in unserem Leben, indem wir einfach schweigen. Wir nehmen Dinge hin oder sagen eben nicht das, was uns bewegt. Glauben, der Augenblick sei nicht richtig oder unser EGO ist...

Jun 21, 2018

Einfach mal frei nach Paul Watzlawik: „Wer als Werkzeug nur einen Hammer hat, sieht in jedem Problem einen Nagel.“ Wie nutzt Du Dein Gehirn? 

Bist Du mehr mit Problemen in Deinem Leben beschäftig als mit der Lösungsfindung? 

Hast Du Dich schon daran gewöhnt, dass überall Probleme sind?  Dann nutzt Du nur Deinen...

Jun 17, 2018

Auf Instagram bin ich gefragt worden: „Jan, was ist für Dich Motivation?“ Das war eine spannende Frage, die ich dort kurz beantwortet habe. Denn Motivation gehört ja auch sehr stark zur Persönlichkeitsentwicklung dazu. Für mich gibt es zwei wichtige Pfeiler der Motivation: 

1) Kenne Dein WARUM

2) Kenne Deine...

Jun 14, 2018

Ganz häufig scheinen wir in der Gewalt von Gefühlen gefangen zu sein.  Wir sind nicht mehr Herr über uns selbst.  

Viele Menschen suchen einen Weg aus diesem Sumpf der Gefühle, denn seien wir mal ehrlich, ganz häufig sind negative Gefühle eben sehr hinderlich in unserem Leben. Dabei gibt es eine...