Sep 9, 2026
Was, wenn du deine Zukunft längst berechnet hast und dabei nur deine Gegenwart verlängerst?
Wir Menschen lieben Hochrechnungen. Wir nehmen unsere Erfahrungen, unsere Ängste, unsere Erfolge, unsere Niederlagen und bauen daraus ein Bild von morgen. Irgendwann fühlt sich dieses Bild so real an, dass wir es für Zukunft halten.
Genau darüber spreche ich in dieser Folge von „Gedankenkompass mit Jan Schmiedel“.
Ich nehme diese Folge zum ersten Mal aus meiner neuen Wohnung in Quedlinburg auf. Vor wenigen Wochen wusste ich noch überhaupt nicht, wo mein Leben weitergeht. Rund 400 Bewerbungen hatten mir eine ziemlich deutliche Geschichte erzählt. Dann erinnerte ich mich an den Harz, griff zum Telefon und wenige Tage später hatte ich einen neuen Job, eine neue Wohnung und einen kompletten Neustart vor mir.
Mit fast 53.
Meine damalige Hochrechnung lag daneben.
Und genau darin steckt für mich eine der wichtigsten Fragen rund um mentale Intelligenz und mentale Gesundheit: Wie oft machen wir aus einem momentanen Zustand bereits ein Urteil über unsere Zukunft?
Ich kenne diesen Mechanismus aus meiner eigenen Depression sehr genau. Gedanken können den eigenen Möglichkeitsraum immer enger machen, bis eine momentane Situation plötzlich wie ein endgültiges Lebensurteil wirkt.
Gleichzeitig gibt es die andere Seite: die Hoffnung auf den einen großen Moment, der alles verändert. Den Auftrag. Das Geld. Den Menschen. Den Durchbruch. Den imaginären Lottogewinn.
Beides bindet unser Denken an ein Zukunftsbild.
Selbstermächtigung beginnt für mich an einem anderen Punkt: bei der Frage, welche Ressourcen heute bereits vorhanden sind, welche Möglichkeiten daraus entstehen können und wie wir unseren eigenen Handlungsspielraum vergrößern.
Genau dort beginnt Perspektivwechsel.
Genau dort beginnen echte Transformationsprozesse.
Vielleicht brauchen wir weniger starre Vorstellungen davon, wo wir in fünf Jahren stehen wollen und mehr Klarheit darüber, was Leben für uns überhaupt bedeutet.
Denn ein Ziel darf Richtung geben. Ein Visionboard darf inspirieren. Ein Plan darf Orientierung schaffen.
Die entscheidende Frage lautet:
Wie viel Platz für Möglichkeiten lässt du deinem eigenen Leben?
Diese Folge ist eine Einladung, deine persönlichen Hochrechnungen einmal genauer anzuschauen und zu prüfen, welche davon auf Fakten beruhen und welche längst zu Geschichten geworden sind.
Und am Ende bleibt eine Frage:
Welche Zukunft hältst du gerade für unmöglich, nur weil du sie von deinem heutigen Standpunkt aus noch nicht sehen kannst?
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Jan, der moderne Skalde - Worte, die wirken!
Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken.
Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört.
Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst.
Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir.
Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe.
Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber.
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