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Aug 30, 2018

Wo ich auch hin höre, „alle“ sprechen über Selbstverwirklichung. 

Doch wenn ich dann ein paar Fragen stelle, höre ich immer wieder Ausflüchte. 

Und ja, wenn man nach Abraham Maslow (1908-1970) und seiner maslowschen Bedürfnispyramide (https://de.m.wikipedia.org/wiki/Maslowsche_Bedürfnishierarchie) geht, ist...


Aug 26, 2018

Wir alle träumen davon in Freiheit zu leben. 

Oft können wir nicht verstehen, warum andere so ängstlich sind. 

Warum andere sich um Dinge Sorgen machen, die für uns doch nur Kleinigkeiten sind.

Und doch leben wir alle oft mit Angst und Sorgen. Wir grübeln und malen uns selber schreckliche Dinge aus. Wir spannen...


Aug 23, 2018

Heute habe ich vielleicht keine so guten Nachrichten für Dich.

Manchmal ist das so im Leben.

Also, wenn Du Dir das nicht „antun“ willst, höre diese Folge auf gar keinen Fall! 

Wenn Du sie Dir trotzdem anhörst, dann hast Du heute eine sehr grosse Chance Dein Denken und Dein Verhalten nachhaltig zu ändern.

Als...


Aug 19, 2018

Kennst Du das auch? Man sagt an Stellen im Leben „ja“, obwohl man „nein“ meint?

Oft wird in der Literatur und von Coaches gesagt, dass man als „Ja-Sager“ lernen soll auch „Nein“ zu sagen.

Das ist oft eine grosse Herausforderung für die Menschen, denn wer nie gelernt hat oder wem man das „Nein“-sagen...


Aug 16, 2018

Ganz häufig sagt oder tut jemand etwas und wir fangen an uns aufzuregen.

In uns schwillt der Ärger oder die Angst, bis es fast unerträglich wird, an.

 

Doch woran liegt das? Warum können wir dabei nicht einfach in unserer Ruhe bleiben?

Warum steigen in uns sofort negative Emotionen auf? 

 

Das ganze kann...